변의 색깔, 건강 상태의 지표 대변의 색은 단순한 배설물의 특징을 넘어, 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 특히 초록색 변은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 건강상의 문제를 암시하기도 합니다. 이 글에서는 초록색 변의 주요 원인과 그에 따른 건강 상태를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 식이 요인: 초록색 채소와 인공 색소 1.1 엽록소 함유 식품의 … Read more
요즘 ‘통풍’이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. ‘귀족병’, ‘바람만 스쳐도 아픈 병’으로 알려져있는 이 질환은 단순한 관절 통증을 넘어 만성 질환으로 발전할 수 있는 요산 대사 이상 질환입니다. 특히 잘못된 식습관과 음주, 고기 위주의 식사 습관이 발병의 주 원인으로 지목되면서, 음식 관리가 치료와 예방의 핵심이 되고 있습니다. 오늘은 통풍 환자 위험군이 꼭 알아야 할 좋은 … Read more
코피가 나는 이유에 대해서 누구나 한 번쯤 고민해봤을 거예요. 어느 날 갑자기 흐르는 피에 당황한 경험이 있을 것입니다. 흔히 대수롭지 않게 넘기지만, 코피는 몸 상태나 건강 문제를 알려주는 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 코피가 나는 이유와 함께, 종류별 원인, 올바른 응급처치 방법, 예방을 위한 생활습관까지 자세히 정리해드리겠습니다. 👃 코피란 무엇인가? 비출혈, Epistaxis은 코 안에 있는 … Read more
원치 않는 임신을 예방하기 위해 사용하는 사후피임약. 급박한 상황에서 필요할 수 있는 만큼, 정확한 복용 방법과 주의사항을 알아두는 것이 중요합니다. 오늘은 사후피임약이란 무엇인지, 복용 시기, 복용법, 주의사항까지 꼼꼼히 정리해드릴게요. 1. 사후피임약이란? 사후피임약(응급피임약)은 성관계 후 일정 시간 이내에 복용하여 임신을 예방하는 약입니다. 일반 피임약(경구 피임약)과 달리 정기적으로 복용하는 것이 아니라, 예상치 못한 피임 실패 상황에서 긴급하게 … Read more
봄철 송진가루는 봄이 오면 따뜻한 날씨와 찾아옵니다. 자연의 아름다움을 만끽할 수 있지만, 동시에 알레르기 증상을 호소하는 사람들이 늘어납니다. 특히, 송진가루로 인한 알레르기는 많은 이들에게 불편을 주고 있습니다. 이번 글에서는 송진가루 알레르기의 증상, 원인, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 송진가루란 무엇인가요? 송진가루는 소나무에서 발생하는 미세한 입자로, 봄철에 대량으로 공기 중에 퍼집니다. 이 가루는 자동차나 창문 등에 … Read more
왼쪽 옆구리에서 느껴지는 통증은 단순 근육통부터 심각한 장기 질환까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 이 글에서는 왼쪽 옆구리 통증의 주요 원인, 증상에 따른 자가진단법, 응급 상황의 구분, 그리고 효과적인 대처 및 예방법까지 종합적으로 안내합니다. 1. 왼쪽 옆구리 통증이란? 왼쪽 옆구리 통증은 갈비뼈 아래에서부터 측면 복부까지 이르는 부위에서 발생하는 불쾌감이나 통증을 의미합니다. 통증의 성격은 날카롭거나 둔하고, … Read more
사랑니 발치 후 식사는 회복 속도와 감염 여부에 큰 영향을 줍니다.올바른 식사 시기와 음식 선택을 알면 불편함을 줄이고 빠르게 회복할 수 있습니다.특히 발치 부위에 자극이 적은 음식을 고르고, 치유를 방해할 수 있는 행동은 피하는 것이 중요합니다.무심코 먹은 음식이 출혈이나 염증을 유발할 수 있으니, 정확한 정보를 알고 실천하는 것이 필요합니다.이번 글에서는 사랑니 발치 후 식사 가이드와 … Read more
봄바람이 불기 시작하면 거리에는 형형색색의 꽃들이 피어나며 계절의 아름다움을 알립니다. 하지만 이런 계절적 변화가 모두에게 반갑지만은 않습니다. 바로 ‘꽃가루 알레르기’를 겪는 사람들에게는 불청객 같은 존재이기 때문입니다. 특히 한국에서는 봄과 가을에 꽃가루 농도가 급증하면서 많은 사람들이 재채기, 눈 가려움, 코막힘 등 다양한 증상에 시달리곤 합니다. 이번 글에서는 꽃가루 알레르기의 원인과 주요 증상, 그리고 일상생활에서 실천할 수 … Read more
갑자기 찾아오는 오른쪽 아랫배의 콕콕 쑤시는 통증. 누구나 한 번쯤 겪었지만 대부분은 단순한 복통이라 여기고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이러한 통증이 심해지거나 반복된다면, 단순한 소화문제보다 내부 장기나 생식기와 관련된 신호일 가능성도 있습니다. 특히 여성의 경우 생리 주기나 난소 문제, 자궁 질환 등과 밀접하게 연결되어 있어 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 남녀 모두가 참고할 수 있는 … Read more
얼굴이나 목에 갑자기 생긴 작은 오돌토돌한 돌기, 혹시 편평사마귀일까요? 처음에는 잡티나 여드름으로 오해하기 쉬운 편평사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하는 바이러스성 피부 질환입니다. 전염성과 재발 가능성이 높아 조기에 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 이 글에서는 편평사마귀의 원인부터 증상, 제거법, 예방까지 전반적인 내용을 알기 쉽게 정리했습니다. 자세히 알아보고, 내 피부 건강도 지켜보세요! 편평사마귀란? 편평사마귀는 인유두종바이러스(HPV) 감염으로 인해 발생하는 피부 … Read more